POURQUOI ?

Les séances sont ouvertes à tous publics, du nourrisson à la personne âgée, de l’étudiant au sportif, en passant par la femme à chaque stade important de sa vie (grossesse, syndrome pré-menstruel, ménopause…).

 

 Votre bien-être

Le mode de vie actuel ne laisse pas beaucoup de place à la détente et au bien-être. Le travail, le stress, les emplois du temps très chargés… Votre bien-être est pourtant essentiel ! Apprenez à vous accordez du temps, des moments rien qu’à vous, votre corps vous en sera très reconnaissant.

 

  La gestion du stress

Qui n’a jamais été stressé ? De nos jours le stress est partout… Il peut avoir différentes origines : environnementale, physique, alimentaire, émotionnelle…

Il existe différents phases de stress :

  • la phase d’alarme : de courte durée elle peut être bénéfique.
  • la phase de résistance : durant cette phase le corps puise dans ses ressources pour lutter contre le stress.
  • la phase d’épuisement : le burn-in, le corps affaiblit n’arrive plus à lutter.
  • le burn-out : épuisement total de toutes les ressources.

Il est important de prendre en compte les signaux que le stress envoie à notre corps. Un stress chronique entraîne des désordres à tous les niveaux et sa durée dans le temps entraine un épuisement plus ou moins rapide de l’organisme qu’il sera plus difficile de surmonter.

 

 Les troubles fonctionnels

Les troubles fonctionnels regroupent l’ensemble des symptômes qui n’ont pas de cause médicale clairement identifiable. Ils peuvent affecter n’importe quelle région du corps et se traduisent par les états suivants :

  • Stress (anxiété, irritabilité, problèmes de concentration…)
  • Troubles digestifs (constipation, diarrhée, anorexie, boulimie…)
  • Troubles de la peau (psoriasis, eczema, acné…)
  • Troubles circulatoires (jambes lourdes, infatigables…)
  • Troubles du sommeil (insomnie, réveil précoce…)
  • Troubles du dos (cervicale, lombalgie, sciatique…)
  • Difficultés à concevoir un enfant (femme ou homme)

 

Télécharger le flyer complet : Flyer Parenthese Naturelle